Slingtrainer – Ratgeber, Vergleich und Test 2020

Bestseller Nr. 1
PhysioFit Schlingentrainer mit Türanker - Sling Trainer- Home Gym- Home Training- Schlingentraining- Suspension Trainer- Fitness Zuhause - Slingtrainer für Ganzkörpertraining mit über 30 Übungen
  • 🔵[EFFEKTIVES GANZKÖRPERTRAINING]- Der PhysioFit Schlingentrainer ermöglicht sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittene ein effektives, funktionelles und intensives Ganzkörperkrafttraining mit dem eigenen Körpergewicht. Dieses Schlingentrainer Set enthält ein intensives 8 wöchiges Trainingsprogramm und über 30 Übungsvideos für den gesamten Körper!
  • 🔵[MULTIFUNKTIONALER TRAINER]- Mit dem PhysioFit Schlingen Trainer Set können Sie nahezu alle Muskelgruppen trainieren – von Beinen über Po zu Bauch, Bizeps, Trizeps, Brust, Rücken- und Schultermuskulatur. Alle Übungen können durch die integriete Verstell-Schnalle in ihrer Schwierigkeit individuell angepasst werden. Ganz egal welche Trainingsziele Sie verfolgen ob Ausdauer oder Koordination verbessern, Fett verbrennen oder Muskel aufbauen, mit dem PhysioFit Sling-Trainer sind Erfolge garantiert!
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  • 🔵[PHYSIOFIT SCHLINGENTRAINER SET]- Dieses Set beinhaltet einen Schlingentrainer, eine Verankerungsschlinge und einen Transportbeutel. Zudem erhalten Sie ein effektives 8 wöchiges Trainingsprogramm sowie über 30 Übungsvideos kostenlos dazu. Legen Sie das Schlingentrainer Set jetzt in den Einkaufswagen, um Ihren Körper auf das nächste Level zu bringen!
Bestseller Nr. 2
Sportastisch Schlingentrainer Set SPITZENSPORTLER ERPROBT¹ Move in Loops mit E-Book, Sling Trainer mit Umlenkrolle, SuspensionSling-Trainer mit bis zu 3 Jahren Garantie²
  • 🏆 FIT WERDEN MIT FUNCTIONAL TRAINING – Die Premium Rolle ermöglicht ein intensives & flexibles Workout, das Deine Tiefenmuskulatur, Deine Balance & somit zahlreiche Muskelketten statt nur einzelne Muskeln stärkt für schnelle Trainingseffekte
  • 🏆 JEDERZEIT & ÜBERALL LOSLEGEN – Der Sling-Trainer ist ultraleicht, praktisch & dank Tasche tragbar für Deine Fitness unterwegs und im Freien. Dank der stabilen Ankerschlinge & langen Seilen ist die Befestigung einfach, auch in hohen Räumen
  • 🏆 UNENDLICHE MÖGLICHKEITEN – Der Schlingen Trainer ist stufenlos verstellbar & besitzt gepolsterte Anti-Rutsch-Griffe für ein ergonomisches Schlingentraining. Dank 1000D Nylon & 400kg Belastbarkeit ist auch Golfprofi Basti Kannler* überzeugt
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Variosling Sling Trainer Modell 2020 mit Schlingentrainer Türanker DVD und Übungsposter!
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aeroSling Schlingentrainer Elite Plus - Sling Trainer Ganzkörpertraining mit Umlenkrolle, Türanker - Videoanleitung + Trainingsplan - Fitnessgerät für Zuhause, Home Workout, Home Gym, Home Trainer
  • FIT WERDEN: Du möchtest Zuhause oder im Freien trainieren und fit werden oder abnehmen und Gewicht verlieren? Dann ist das Schlingentraining genau das Richtige für dich.
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  • ZUHAUSE/UNTERWEGS: Der Hometrainer soll flexibler sein als ein. Unser Slingtrainer mit kugelgelagerter Umlenkrolle bringt dich auf ein neues Level. Einfach zwischen Tür und Türrahmen, Balken oder Bäumen befestigen.
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  • LIEFERUNG: Ihr Paket enthält nicht nur den Schlingen-Trainer fürs Suspension Training, sondern auch: Türanker, Fußschlaufen, Übungsposter, exklusivem Zugang zu Online-DVD und praktischem Mesh-Tragebeutel
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eaglefit Sling-Trainer Allround Elastic, Fitnessgerät, Schlingentrainer inkl. Umlenkrolle, Längenverstellung 90-310 cm, für Profis & Beginner, grün
  • Functional Training für zu Hause & unterwegs – made in Germany: Mit diesem Sportgerät trainieren Sie Ihre Tiefenmuskulatur mit dem eigenen Körpergewicht – dieses spezielle Kraft- und Ganzkörpertraining eignet sich sowohl für Neulinge, als auch für Profis.
  • Bisher unerreicht im Sling Training: Mit sechs Bereichen für den Befestigungskarabiner, einem Längenversteller am Befestigungsband sowie leicht verschiebbaren Griffen, kann eine stufenlose Längenverstellung von 90 bis zu 310 cm erreicht werden – geeignet für sehr niedrige und hohe Räume!
  • Lieferumfang: 1 x Sling Trainer ALLROUND Elastic inkl. Umlenkrolle, Türanker, Befestigungs-Band, 2 Karabiner, Tasche & Trainingsposter mit Übungsanleitungen von eaglefit.
  • Auspacken & loslegen: Mit dem beiliegenden Trainingsposter mit 28 Übungen, einer Anleitung mit speziellen Übungen für das Training mit Umlenkrolle sowie einem Link zum 45-minütigen Trainingsvideo können Sie sofort mit Ihrem Workout starten.
  • Unendliche Möglichkeiten: Das Fitnessgerät ist bis zu 160 kg belastbar, wiegt selbst nur 870 g und kann innen an Wänden, Decken, Türen, Klimmzugstangen oder Balken sowie draußen z.B. an stabilen Bäumen oder Stangen befestigt werden – sehr praktisch für unterwegs und auf Reisen.
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Praxishandbuch funktionelles Training II: Sling-Trainer, Slackline, Sprossenwand, Bewegungsbad und Übungen mit Körpergewicht
  • Ehrhardt, Dirk (Autor)
  • 392 Seiten - 09/18/2019 (Veröffentlichungsdatum) - Thieme (Herausgeber)
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Topfit Multifunktionaler Schlingentrainer Schlingentraining Set mit Türanker für Ganzkörpertraining Sling Trainer
  • Multifunktionales Ganzkörper Trainingsgerät für statische Halteübungen und dynamische Übungen
  • Mit diesem Schlingentrainer können Sie alle Muskelgruppen trainieren, indem Sie z.B die Körperhaltung verändern, wie Arme, Beine, Brust, Schultern, Bauch, Rücken und die Hüfte.
  • Schnelle und einfache Befestigung an der Tür mit dem Türanker
  • Leicht zu transportieren, dieser Schlingentrainer wurde entwickelt, um überall damit zu trainieren, zu Hause, in ihrem Büro, Hotelzimmer etc.
  • Max. Benutzergewicht: 125 kg / Inkl. praktischem Aufbewahrungsbeutel / Gewicht: 900 g
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TAPUSEN Suspension Trainer - Fitness-Trainingskit ,Der leichteste und kleinste Suspension Trainer - Trainingsgurte für Heimtrainings (einfach und leicht)
  • 【Hochwertiges Fitness-Kit】 Das Aufhängungssystem zeichnet sich durch starke Nähte, robuste Hardware & Nylon-Riemen aus Militärqualität und einen äußerst komfortablen Griff aus. Dadurch wird die Aufhängung mit weitaus größerer Stabilität und Tiefe gewährleistet. Ist die beste Wahl für Ihre Fitness.
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eaglefit Sling-Trainer Base Elastic, Fitnessgerät, Schlingentrainer inkl. Umlenkrolle und Türanker, Längenverstellung 80-155 cm (Happy Green)
  • Functional Training für zu Hause & unterwegs: Mit diesem Sportgerät trainieren Sie Ihre Tiefenmuskulatur mit dem eigenen Körpergewicht – dieses spezielle Kraft- und Ganzkörpertraining eignet sich sowohl für Neulinge, als auch für Profis.
  • Machen Sie jeden Bereich vor einer Tür im Nu zu Ihrer persönlichen Workout-Zone. Mit den leicht verschiebbaren Griffen kann eine stufenlose Längenverstellung von 80 bis zu 155 cm schnell und einfach erreicht werden – so können Sie auch in engen Hotelzimmern optimal trainieren.
  • Lieferumfang: 1 x Sling Trainer BASE inkl. Umlenkrolle, Türanker, Tasche & Trainingsposter mit Übungsanleitungen von eaglefit.
  • Auspacken & loslegen: Mit dem beiliegenden Trainingsposter mit 28 Übungen, einer Anleitung mit speziellen Übungen für das Training mit Umlenkrolle sowie einem Link zum 45-minütigen Trainingsvideo können Sie sofort mit Ihrem Workout starten.
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Variosling® Sling Trainer mit Umlenkrolle mit Gymbox Griffschlaufen inkl. 2X Schlingentrainer DVD, Türanker, Poster Made IN Germany (Rotate)
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Sling Trainer's Guide

Das Training mit der Schlinge ist eine interessante Mischung aus Ausrüstung und Training mit dem eigenen Gewicht, da die Schlinge als Hebel für vielseitige Übungen dient. Selbst einfache Übungen werden zu einer echten Herausforderung für die Schlingen.

Die Vorteile des Trainings im Web

Die Schlingen können zu Hause mit Ankern an der Tür aufgehängt werden (immer in Türschließrichtung) oder an Deichseln, Sportplatzkäfigen oder Aufhängungsstangen befestigt werden. Es ist wichtig, einen guten Griff zu haben – dank seiner geringen Größe und seines geringen Gewichts sind die Trainingsschlaufen extrem tragbar und lassen sich auch in kleinen Taschen mühelos finden. Die Bildung von Beim selbst fällt unmittelbar unter die Verantwortung des Zentralkörpers. Im Gegensatz zum Fitnesstraining ist der Kern immer noch auf Schlingen aktiv. Nur dann kann die richtige Körperspannung für die Übungen garantiert werden. Die Schlingen ermöglichen sogar einfache Übungen wie Liegestütze oder Schmetterlinge mit Mehrwert, da sich der Körper die Leine selbst leisten muss. Infolgedessen führen die Übungen auch zu brandneuen Muskelgruppen und schaffen mehr Dynamik, Flexibilität und Elastizität. Training wird zum sportlichen Erlebnis, denn realistische Bewegungsabläufe optimieren die Muskulatur. Das Schlingentraining ist ideal für Sportler, die ihren Muskeln zusätzliche Impulse geben möchten und gerne funktional trainieren. Für einen schnellen Muskelaufbau sind Schleifen jedoch weniger geeignet.

Slings, Rings, TRX – Was sind Slingsneaker?

Das Schlingentraining vor einigen Jahren in Deutschland hat einen großen Schritt nach vorne gemacht, propagiert durch den TRX-Trend. Die von Randy Hetrick entwickelten TRX-Träger sind die formale Vorlage für die meisten Trainer: Gummigriffe, separate Beinschlaufen und eine leicht verstellbare Taille mit einem Metallclip. Selbst mit den klassischen Turnringen können viele Schlingentrainingsübungen durchgeführt werden, obwohl die Holzringe nicht so bequem sind wie die Gummigriffe. Achten Sie beim Kauf unbedingt auf die Scheibe. Weil die Türklammern nicht im Lieferumfang jedes Schlingentrainers enthalten sind und nicht für alle Türen geeignet sind. Grundsätzlich werden Produkte wie die originalen TRX-Bänder zu sehr hohen Preisen angeboten. Viele Schlingentrainer bieten ähnliche Qualität zu einem deutlich günstigeren Preis. Drehringe sind ebenfalls eine kostengünstige Alternative, unterscheiden sich jedoch durch die Teilung der Ringe. Die Armbänder werden an einem Kleiderbügel aufgehängt und dann geteilt. Dies ermöglicht eine optimale Hebelwirkung für viele Übungen, über die dieser Hebel und die mittleren Aufhängeringe nicht zoomen können.

Qualität und Besonderheiten

Qualitativ muss man unbedingt darauf achten, dass alle Verschlüsse und Karabiner sind an Metall befestigt. Am besten nähen Sie die Schlaufen zweimal, damit sie stärker und widerstandsfähiger sind. Darüber hinaus kann ein Schraubenschlüssel für die Griffe nicht schaden, schließlich werden die Griffe stundenlang in Ihren Händen sein. Wenn der Schleudertrainer auf einem Sportplatz an einem Chin Up Außerdem muss es lang genug sein. Nicht nur die Hände müssen bequem in die Schlaufen passen, sondern auch die Füße. Übungen wie Kniebeugen mit Overlay oder Atomic Push-Up Pumps können in das Schlingentraining integriert werden. Die sehr leichten Bauweisen aus Kunststoff und dünnen Metallklammern sind nicht sehr empfehlenswert, ebenso wie String Sling Sneakers keine gute Alternative sind.

Stärkung, Koordination und Gleichgewicht

Handgelenkschützer sind ein perfektes Trainingsinstrument, da sie nicht nur Kraft und Ausdauer verbessern, sondern auch die Koordination erheblich verbessern. Selbst unsichtbare Muskelgruppen, die ausschließlich für das Gleichgewicht verwendet werden, werden auf diese Weise trainiert, was auch für Sportarten wie Callisthenia, CrossFit oder das Fußballspiel am Wochenende nützlich ist. Ein guter Schlingentrainer ist ein vielseitiges Taschen-Fitnessstudio.

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Stefan - Autor ForTester.de

Hi, ich bin Stefan. Mein Team und ich haben ForTester.de für dich erstellt damit du eine schnelle und geeignete Wahl treffen kannst welche Slingtrainer-Produkte für dich am geeignetsten sind. Diese sind in unserer Vergleichstabelle übersichtlich gegliedert. In unserem Slingtrainer-Ratgeber findet jeder Interessent erste ausführliche Informationen.