Klimmzugstange Decke – Ratgeber, Vergleich und Test 2019

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  • Features:

    • 💪 GORILLA SPORTS RECKSTANGE- aus einer stabilen Stahlkonstruktion wird mit 8 Schwerlastdübeln in der Decke befestigt
    • 💪 EINSATZ / TRAINING - stabiler und robuster Hometrainer ideal geeignet für das Oberkörper-Training im Home-Gym - Kräftigung der Rücken-, Arm-, Bauch- und Schultermuskulatur
    • 💪 HIGHLIGHTS - die gummierten Griffe sorgen für 3 verschiedene Griffpositionen - für eine Bandbreite an verschiedenen Trainings-Übungen
    • 💪 MAßE - 99 x 40 x 20 cm; Abstand zwischen Befestigungsplatten: 49,5 cm; Abstand zwischen Parallelgriffe: 50 cm; Abstand zur Decke: 39 cm; Eigengewicht: 5 kg; max. Belastbarkeit 350 kg
    • 💪 VERSAND - 1 x Klimmzugstange für die Decke inklusive Montageanleitung und -zubehör
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  • Features:

    • KOMPLETT-SET: Die CAPITAL SPORTS Tyro S4 Klimmzugstange wurde aus einer massiven Stahlkonstruktion gefertigt und in schwarzer Farbe pulverbeschichtet. Sie ist der ideale Partner zum Training von Rücken-, Arm- und Schultermuskulatur in den heimischen Wänden.
    • GRENZENLOS: Egal ob Sie ein Krafttraining mit Rist- oder Kammgriff, mit weiter oder schulterparalleler Armhaltung anstreben - für einen besonders weiten, überschulterbreiten Griff sind die Enden der robusten Pull Up Stange nach unten abgeschrägt.
    • SICHERES TRAINING: Für optimalen Halt an der CAPITAL SPORTS Tyro S4 Pull Up Bar sorgen gummierte Endstücke an allen Griffgruppen. Das minimiert die Wahrscheinlichkeit Zuhause von der Stange abzurutschen und reduziert die Belastung auf die Handgelenke.
    • DECKENMONTAGE: Die CAPITAL SPORTS Klimmzugstange ist zur festen Montage an der Decke vorgesehen und ermöglicht somit Workout Routinen trotz begrenzter Platzverhältnisse. Die maximale Belastung der montierten Klimmzugstange liegt dabei bei 350 kg.
    • FESTER HALT: Das Design ist sportlich-massiv und mit nur wenigen Handgriffen zusammengebaut. An jedem Träger befinden sich vier große Bohrungen für die sichere Montage an massiven Decken. Dafür liegen entsprechende Schwerlastdübel als Montagemateriel bei.
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  • Features:

    • MOVIT Profi Klimmzugstange zur Deckenmontage inkl. Befestigungsmaterial, Farbe: Weiß
    • für ein optimales Oberkörpertraining - insbesondere zur Stärkung der Arm-, Schulter-, Bauch-, und der Rückenmuskulatur
    • 3 Griffgruppen - für eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten und die Beanspruchung verschiedener Muskelgruppen / 6 rutschfeste Griffe - für sicheren Halt und keine Blasen an den Händen
    • Maße: 99 x 42 x 34 cm / Gewicht: 5,3 kg / Durchmesser Latissimusstange: 2,5 cm / Durchmesser Griffe: 2,9 cm / Extrem stabiles Stahlgestell aus 50 x 50 mm Vierkantstahl - Maximalbelastbarkeit: 350 kg
    • Hinweis: Die Montage ist nur an geeigneten Decken (z.Bsp. Beton oder Stein) gestattet, welche für die entsprechenden Gewichtsbelastungen geeignet sind (nicht geeignet für Hohlraum- oder Rigipsdecken)
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  • Features:

    • Hohe Sicherheit beim Training: Klimmzugstange für den professionellen Einsatz mit Studiozertifizierung nach EN 957; wird verwendet von Polizei, Feuerwehr, Personal-Trainern, Physiotherapeuten, CrossFit - und Fitnessstudios sowie weiteren Organisationen.
    • Maximale Effektivität beim Training: Sechs verschiedene Griffweiten für ein umfassendes Rückentraining. Ermöglicht Workouts für diverse Muskelpartien (Latissimus Dorsi, Trapezius, Deltoid, Bizeps). Entwickelt und optimiert auf Basis anatomischen Wissens.
    • Top Qualität und Verarbeitung: sehr stabile, vollverschweißte und pulverbeschichtete Konstruktion aus Stahl und einer max. Belastbarkeit von 350kg; für das Training mit Zusatzgewichten geeignet; TIG (WIG) Schweißverfahren
    • Volle Konzentration: Keine Schraub- oder Steckverbindungen und zur sofortigen Deckenmontage bereit (Befestigungsmaterial im Lieferumfang enthalten). Aufgrund der vollverschweißten und verstärkten Konstruktion gibt es kein quietschen, knarren oder wackeln!
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  • Features:

    • Aufhängen - Trainieren - Abhängen ...und alles ist wieder ordentlich!
    • Edle Klimmzugstange mit einer freihängenden, ergonomisch gebogenen Klimmzugstange (100 cm breit) aus massiver Esche
    • Durch die zentrale Aufhängung trainieren Sie Ihre Körperbalance, sowie Ihre Rücken- und Tiefenmuskulatur. Ihre Tiefenmuskulatur wird weit mehr angesprochen, als bei statisch befestigten Klimmzugstangen!
    • Die formschöne Esche-Klimmzugstange ist mit ihrer schlichten aber eleganten Erscheinung eine optische Bereicherung für jedes Zuhause, Büro, Fitness- oder Wellnessstudio und passt optimal ins Konzept einer anspruchsvollen Praxis für Physiotherapie.  Jede einzelne eaglefit Klimmzugstange erfüllt die höchsten Qualitätsansprüche und bleibt als Naturprodukt dennoch garantiert einzigartig!
  • 6
  • Features:

    • Hohe Sicherheit beim Training: Klimmzugstange für den professionellen Einsatz mit Studiozertifizierung nach EN 957; wird verwendet von Polizei, Feuerwehr, Personal-Trainern, Physiotherapeuten, Cross-Training - und Fitnessstudios sowie weiteren Organisationen.
    • Maximale Effektivität beim Training: Sechs verschiedene Griffweiten für ein umfassendes Rückentraining. Ermöglicht Workouts für diverse Muskelpartien (Latissimus Dorsi, Trapezius, Deltoid, Bizeps). Entwickelt und optimiert auf Basis anatomischen Wissens.
    • Top Qualität und Verarbeitung: sehr stabile, vollverschweißte und pulverbeschichtete Konstruktion aus Stahl und einer max. Belastbarkeit von 350kg; für das Training mit Zusatzgewichten geeignet; TIG (WIG) Schweißverfahren - 10 Jahre Hersteller Garantie
    • Volle Konzentration: Keine Schraub- oder Steckverbindungen und zur sofortigen Deckenmontage bereit (Befestigungsmaterial im Lieferumfang enthalten). Aufgrund der vollverschweißten und verstärkten Konstruktion gibt es kein quietschen, knarren oder wackeln!
  • 7
  • Features:

    • MULTIFUNKTIONSGERÄT: Die 4in1 Klimmzugstange für die Deckenfixierung bietet die Möglichkeit, 4 andere Geräte zu ersetzen: Ideal für das Boxen, Power Ropes, Übungen mit TRX Band und Schlingen. Sie brauchen keine separaten Geräte mehr für diese Trainingsarten.
    • 3 GRIFFPOSITIONEN: Greifen Sie die Profi Klimmzugstange in der breiten, parallelen oder engen Haltung. Die 6 rutschfesten Griffe bieten Ihnen unbegrenzte Möglichkeiten für Ihre Übungen.
    • UNZÄHLIGE TRAININGSMÖGLICHKEITEN: Unsere Klimmzugstange inklusive gratis eBook macht ihr zu Hause zu einem Fitness-Center: Nutzen Sie die 3 Ösen für einen Boxsack, TRX Band oder für Power Ropes und Schlingen. Perfekt für u.a. Klimmzug, Rückenübung, Pull Ups. Ihr Training kennt keine Grenzen!
    • SCHWEISSABWEISENDE UND ATMUNGSAKTIVE GRIFFE: Für ein abrutschsicheres und effektives Training haben wir unsere Klimmzugstange mit gepolsterten Griffen ausgestattet. Ein verlässlicher und dauerhafter Halt ist bei jeder Übung sichergestellt.
    • INTELLIGENTE KONSTRUKTIONSKUNST: Die KS400 für die Deckenbefestigung bietet einen optimalen Halt durch robuste Quer- und V-Verstrebungen. Die breiten Auflageflächen sorgen außerdem für eine große Belastbarkeit & extreme Stabilität. 8 spezielle Schwerlastdübel sind im Lieferumfang zudem inbegriffen.
  • 8
  • Features:

    • Umfangreiches Training ✓ Mit der Bad Company Klimmzugstange zur Deckenmontage lassen sich Arm-, Schulter-, Bauch- und Rückenmuskulatur gleichzeitig, effektiv und bequem Zuhause trainieren.
    • Stabil und belastbar ✓ Die Vierkantstahl-Deckenhalterung aus 5 x 5 cm Flacheisen trägt bis zu 350 kg Gewicht. Zur Befestigung sind Stahlschrauben im Lieferumfang enthalten.
    • Effektive Vielfalt ✓ Ob Rist-, Kamm- oder Parallelgriff, die Pull Up Stange eignet sich für eine Vielzahl an Übungen mit der sowohl Anfänger als auch Profis Erfolge sehen.
    • Schutz und Komfort ✓ Die vorderen Griffe sind mit strukturiertem Kautschuk versehen und schonen somit die Handgelenke während sie für einen festen Griff sorgen.
    • Sicherer Halt ✓ Für maximale Belastbarkeit sollte die Klimmzugstange nur an robusten Decken befestigt werden. Beton- und Steindecken sind am besten zur Montage geeignet.
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  • Features:

    • ACHTUNG! Eine der beiden Halterungen kann an der Decke bis zu 1 cm schräg abstehen. Legen Sie etwas unter, um dies auszugleichen.
    • Breite und schmale Klimmzüge halten bis 200kg
    • Lasergeschnittenes Design, schwarzmatt pulverbeschichtet
    • mit 2 Haken zur Befestigung von Karabinerhaken
    • Sehr stabil und langlebig, mit abnehmbaren Schaumstoffgriffen
  • 10
  • Features:

    • Modell TX-25: Gewicht: 5,5 kg, Durchmesser der Reckstange: 25 mm. Reckstange mit einer, Griffweite von: 115 cm, Enger Parallelgriff mit einer Griffweite von: 27 cm, Weiter, Parallelgriff mit einer Griffweite von: 54 cm, Abstand zur Decke: 34 cm
    • Die Klimmzugstange ist mit 6 rutschfesten Griffen ausgestattet, unterschiedliche Griffvariationen für verschiedene Klimmzugübungen
    • Deckenbefestigung mit acht Schrauben für eine hohe Stabilität, kein Spiel und kein wackeln, das Montagematerial ist im Lieferumfang enthalten
    • Verstärkte Konstruktion und ein meisterhaftes Design, das Gerät ist bis zu 200 kg belastbar
    • Inkl. Trainingshandschuhe für optimalen Schutz und Halt. Hergestellt in der EU.

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Chin Up Deckenführung

ein Chin Up ist ein vielseitiges Trainingsgerät für das Heimtraining, das besonders bei einer Deichsel nicht viel Platz benötigt Decke montiert ist. Der große Vorteil einer Deichsel für die Decke ist die Freiheit nach vorne und hinten. Vorausgesetzt, die Deichsel ist nicht zu nahe an einer Wand unter der Decke angeschraubt. Wir bieten zwei Arten von Klemmstangen für die Decke an. Dies sind gerade und gerade Zugstangen und Zugstangen mit abgewinkelten Enden und zusätzlichen parallelen Griffen mit einem oder zwei Griffen.

Der Montageort für eine Deichsel

Bevor Sie eine Deichsel nach Ihren Wünschen auswählen und kaufen, müssen Sie unbedingt prüfen, ob die Bedingungen in Ihrem eigenen Haus die Deckenmontage einer Deichsel zulassen. In einem alten Gebäude gibt es normalerweise zwei Punkte gegen eine Zugstange für die Deckenmontage. Die Teile sind zu hoch für diese Art von Anhängerkupplungen mit einer Höhe von 2,70 oder sogar 3 Metern. Die Übungen von einem Kopf Anfangen ist sinnlos und kann gefährlich sein. Hinzu kommt die am meisten bewaldete Deckenkonstruktion. An Holzdecken darf keine Deichsel angebracht werden. Nicht einmal auf dem Gebiet der großen glatten. Optimale Räume sind normalerweise hoch mit einer lichten Höhe von 2,45 oder 2,5 Metern und mit Betondecken. Unterhalb der Deichsel sollte der Abstand zwischen der Wand und der nächsten Wand mindestens 2 m betragen, damit Sie sich während der Übungen nicht unnötig eingeschränkt fühlen. Bevor Sie mit dem Bohren von Löchern in die Decke beginnen, wird empfohlen, Löcher in die Löcher zu bohren Metalldetektor Überprüfen Sie, ob im Beton Bewehrungsstahl verborgen ist.

Gerade Zugstangen

Gerade Zugstangen sind die einfachsten und wirtschaftlichsten Montagestangen für die Deckenmontage. Der Übungsumfang ist bei diesen Ruten begrenzt. Mit Ausnahme einer Änderung der Hände Position und Abstand zwischen den Händen können die Übungen nicht geändert werden. Ein gemeinsamer Punkt bei den Zugstangen für die Decke ist die Größe der Montageplatten. Die Platten sollten so groß wie möglich sein und für 4 Befestigungsschrauben auf jeder Seite vorbereitet sein. Außerdem müssen die Befestigungsschrauben möglichst weit von der Achse der Deichsel entfernt montiert werden, also in Richtung der Vibration der Personen bei der Ausbildung der Deichsel. Wenn sich die Befestigungsschrauben zu nahe an der Stange befinden, können sie sich durch Schwingen an der Stange relativ schnell lösen. Der Abstand zwischen der Kabine und der Decke ist ebenfalls wichtig. Bei einem Abstand von weniger als 30 cm sollte der Abstand nicht so sein, dass Sie immer einen sicheren Abstand nach oben haben, bevor Sie den Kopf an die Decke stoßen. Gerade Zugstangen sind in Mattschwarz oder Chrom erhältlich.

Schrägdeichsel

Weitere Trainingsmöglichkeiten bieten geneigte Zugstangen für die Decke. Einige dieser Deichseln sind mit zusätzlichen Parallelgriffen ausgestattet, die die Möglichkeiten erheblich erweitern. Die abfallenden Enden ermöglichen eine natürliche Handhaltung bei starkem Ziehen und verringern das Risiko einer übermäßigen Belastung der Handgelenke. Für die Befestigungsmöglichkeit und den Abstand zur Decke gilt für diese Zugstangen das Gleiche wie für die geraden Zugstangen. Die abgewinkelten Varianten sind auch in mattschwarz oder chrom erhältlich. Wenn Sie nach dem Kauf einer Deichsel mehr sparen möchten, stellen Sie sicher, dass die Schrauben und Dübel für die Deckenhalterung mit der Deichsel geliefert werden. Ob man die richtige oder gebogene Version bevorzugt, hängt von den eigenen Vorlieben und dem Zweck des Trainings ab. Für den Innenraum hängt die Frage, ob es sich um eine schwarze oder eine verchromte Zugstange handeln soll, einzig und allein vom eigenen Geschmack ab. Dies hat keinen Einfluss auf die Funktion. Wichtig ist der Abstand zur Decke und die Länge der Deichsel, die mindestens annähernd den Körpermaßen im Schulterbereich entsprechen sollte.

Wie Klimmzugstange an die Decke montieren?

Dieses Video erklärt in einfachen Schritten, wie eine Klimmzugstange an die Decke montiert wird. Zu sehen ist die Klimmzugstange D4 von ...

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Stefan - Autor ForTester.de

Hi, ich bin Stefan. Mein Team und ich haben ForTester.de für dich erstellt damit du eine schnelle und geeignete Wahl treffen kannst welche Klimmzugstange Decke-Produkte für dich am geeignetsten sind. Diese sind in unserer Vergleichstabelle übersichtlich gegliedert. In unserem Klimmzugstange Decke-Ratgeber findet jeder Interessent erste ausführliche Informationen.

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